Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 56.56g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Gagawa Тёплый Салат с Говядиной, Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном , Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Сазан Жареный. Snacks/Other: Финик, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|