Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 76.93g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Сливки 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Подлива, Куриная Печень, Квашеная Капуста. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|