Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 99.08g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Лапки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Курица Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Помидоры, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galochka60's Weight History
|