Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 128.94g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Деликатеска Языки Бараньи, Рис Вареный, Billa Курица Терияки с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Перекресток Слойка с Малиной, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Филевское Пломбир Эскимо Круглое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzunova.jul's Weight History
|