Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 83.96g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Шашлык из Индейки, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Молочный Знак Кефир 3,2%, Шашлык из Индейки, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 0312's Weight History
|