Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 85.22g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Английский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabrosimova1's Weight History
|