Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 86.76g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Вареное Яйцо, Своя Линия Морковь по-Корейски, Скиба Хліб Гетьманський, Croco Brezel Crackers Mix, Кофе. Lunch: Комгалком Хлебцы Классические, Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Своя Линия Морковь по-Корейски, Exotic Food Teriyaki Sauce, Vesuvio Оливкова Олія, Зеленый Листовой Салат, Галя Балувана Пельмени с Курицей, Green Leaf Солодка Стевія, Клубника, Радимо Сир Кисломолочний. Dinner: Омлет с Овощами, Гречка Отварная, Редис, Вареное Яйцо, Чумак Майонез Аппетитный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|