Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
3133 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 147.55g | Carbs: 300.30g.
Breakfast: NEO Imunele For Kids, Чай, Чай, Магнит Груша Китайская, Майонез, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Карамель, Конфета, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). Lunch: Лещ Вяленый, Вареное Яйцо, Сахарная Пудра, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка Глазированная, Пирожное Картошка, Балтика Пиво Безалкогольное, Карамель, Поджаренный Белый Хлеб, Арахисовое Масло, Золотой Стандарт Московское Эскимо, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|