Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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81.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2175 kcal
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Fat: 48.95g | Prot: 182.80g | Carbs: 258.32g.
Breakfast: Inglese Fette Biscottate senza Glutine, Prozis Peanut Butter Powder, Fage Total 0%, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Olive, Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Bulk Powders Diet Pasta. Snacks/Other: Coni Gelato (Wafer), Novi Cioccolato al Latte Classico, 🅱️ Gelato Ninja, Albicocche, Net Integratori VB Bar 25, Cantalupo (Melone), Pere Abate, 🅱️ Gelato Ninja. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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