Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 69.34g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», Редис, Сельдерей, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Азбука Вкуса Салат Греческий. Dinner: Редис, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яблоко Зеленое, Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|