Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2988 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 148.92g | Carbs: 429.46g.
Breakfast: Киви, Груша, Яйцо Куриное, Село Зелёное Сливки 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Lorenz Соломка Соленая. Lunch: Светаево Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Добрянка Пряники Зебра, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Натахтари Лимонад Дюшес, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Eurospar Шашлычок из Куриного Филе, Тагилхлеб Батон на Кефире, Сыробогатов Сыр Мраморный . Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|