Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 60.82g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Wasa Original, Susamlı Simit, Domates Sosu, Biber Kızartması, Sütaş Süzme Yoğurt , Barbekü Sosu, Tat Acı Sos, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Olgun Soğan, Rakı, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Muz, Algida Cornetto Classico Kaymak, Algida Cornetto Classico Kaymak. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayzıt Yeşil's Weight History
|