Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 115.92g | Carbs: 258.48g.
Breakfast: Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Брынза, Икра Карася, Семга Слабосоленая, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Mestemacher Protein Bread. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Магнит Персик, Магнит Плантан, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|