Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 87.55g | Carbs: 236.74g.
Breakfast: Майонез, Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Рис Отварной, Родина Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Lunch: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Обычные Блины, Рафинад, Капучино. Dinner: Банан, Творог. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultan_azatayev's Weight History
|