Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 93.67g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ряба Майонез Классический Провансаль, МКС Сметана 10%, Салат зеленая богиня, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный . Lunch: Чай с Лимоном, Салат зеленая богиня, Рис в духовке. Dinner: Пирог с курицей и кабачком. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Лента Питахайя, Творог 9%, Racionika Протеиновый Коктейль , Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Сметанин Продукт Творожный, Маримолоко Сгущенка 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|