Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 112.33g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Tomato Sauce, Ideal Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Индилайт Медальон из Индейки, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|