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post vacanza
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80 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3532 kcal
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Fat: 129.20g | Prot: 187.83g | Carbs: 415.19g.
Breakfast: Le Veneziane Tockèt con Olive, Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Carne di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Nespole, Pesca, Doria Snack Legumi e Riso, Tiramisù. Snacks/Other: Novi Cioccolato al Latte Classico, Bulk Powders Farina di Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche, Inglese Fette Biscottate senza Glutine , Net Integratori VB Bar 25, Coni Gelato (Wafer), Latte Arborea A+ Pro, Gelato, Mela, Le Veneziane Tockèt con Olive, SANO E SAZIO Spezzafame. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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