Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3227 kcal
|
Fat: 163.98g | Prot: 148.63g | Carbs: 229.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Kagor Kagor Meteora, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Суп Солянка Сборная, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Trec Nutrition 100% Whey, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками, ВкусВилл Креветки Жареные, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|