Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
110.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 137.14g | Carbs: 242.78g.
Breakfast: Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Snickers Hi Protein, Optimum Nutrition Casein, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Skittles Кисломикс, Хайнц Соус Сладкий Чили, Черноголовка Лимонад, Салат Овощной со Сметаной, Рефтинская Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: FITKIT Wellnut Crispy, FITKIT Delice. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Пятерочка Сливы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|