Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 119.81g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Dinner: Кекс от Назима, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
- NAZIM -'s Weight History
|