Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 65.42g | Carbs: 318.93g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Arla Keso Raejuusto, Sämpylä, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Aito Kaurajuoma, Kahvi, Leksands Näkkileipä, Pirkka Suippopaprika, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Nauriit, Porkkanat, Kiinankaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Atria Samettinen Kukkakaalikeitto. Snacks/Other: Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Sitruunakakku. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|