Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 29.92g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Просто Азбука Оливковое Масло Extra Virgin Чили, Му-Му Салат Овощной, Пикадор Кетчуп Острый, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Нектарины. Snacks/Other: Чай, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|