Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 70.30g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожная, Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Astoria Соус Грибной , Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|