Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 73.76g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Авистрон Икра Палтуса , Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|