Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 112.14g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Магнит Картошка, Лосось. Lunch: Modi Яблоки, Станем Друзьями Авокадо , Syntrax Протеин Matrix , Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Яйцо Куриное, Лосось Слабосоленый, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Ветчина, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла. Dinner: Магнит Апельсин, Vici Лосось Слабосоленый, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Соевый Соус. Snacks/Other: Тануки Моти, Омега-3, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Железо Плюс, Темный Шоколад 81%, Творог 4%, Сливки 20%, Йогурт, Мангостан, Рамбутан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|