Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 39.21g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Зефир, Вареное Яйцо, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Русский продукт Хлеб Бородинский, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Snacks/Other: Изюм, Любимые Традиции Печенье Мария, Мохито. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0950735428's Weight History
|