Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 79.54g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Активиа Клубника и Земляника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Kamis Прованские Травы, Bravolli Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький, Грейпфрут, Черешня, Valio Йогурт Питьевой Черника-Малина, Клубника, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|