Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 81.85g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Рот Фронт Карамель Лимончики, Alpro Soya Vanilla Plombir, Магнит Банан, Белая Дача Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Simple Coffee Макарун, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат Овощной с Маслом, Техникум Окрошка на Сметане, Куриные Котлеты. Dinner: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Richtaste Конфеты без Сахара, Alpro Soya Vanilla Plombir, Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|