Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 102.97g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Сдоба Семейка, Вернер Балык Сырокопченый, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Нектарин, Маркет Перекресток Филе Цыпленка Бройлера Том-Ям Готовый, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport Joghurt. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nooblivion's Weight History
|