Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 126.71g | Carbs: 222.82g.
Breakfast: Торт протеиновый с клубникой. Lunch: Kong Манго Сушеное без Сахара , Клубника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе куриное жареное. Dinner: Bravente Соус Томатный Арраббьята, Barilla Макароны, Болгарский Перец, Costa D'oro Масло Оливковое , Шпинат, Чеснок, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|