Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 98.12g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Simple Coffee Раф, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Багет, Перекресток Карпаччо из Птицы, Planto Aroma Banana, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Сельдь Филе Слабой Соли, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Багет с Чесноком , Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Dinner: Коркунов Конфета, Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мартин Семечки Полосатые с Солью, Milky Way Конфета , Славянка Лёвушка, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|