Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 160.79g | Carbs: 287.01g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Now Omega-3, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями, Магнит Банан. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Простоквашино Сливки 10%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями. Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Лотос Котлеты Куриные Пожарские, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|