Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 93.29g | Carbs: 267.24g.
Breakfast: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Банан. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. Snacks/Other: Фиксики Пюре Мультифрукт, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Селяночка Хлопья Пшенные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|