Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 79.73g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Перекресток Оладьи из Индейки, Макфа Гречка. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи из Индейки, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Макфа Гречка, Перекресток Оладьи из Индейки, Помидор Сливка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|