Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 100.48g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные. Lunch: Особая Коллекция Сыр Кавказский с Травами, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. Dinner: Мясновъ Колбаски в Маринаде Кавказский, Моремания Креветка Ваннамей 26/30, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|