Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 105.31g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Пятерочка Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Орехи Кешью, Яичный Белок, Haas Ванилин, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Арефинский Творог 5%, Яичный Желток, Селяночка Манная Крупа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|