Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 105.45g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Global Village Свёкла Целая Варёная, Олейна Масло Растительное, Global Village Рис Басмати, Индилайт Азу. Dinner: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Арефинский Творог 5%, Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|