Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 60.31g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Dinner: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|