Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
71 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 140.18g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свежие Новости Сметана 12%, Свекольник (Холодник), Дружба Пастрома Гурман, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Изуминка Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Кефирный 1,5%, Яйцо. Lunch: Салат Свежий со Сметаной, 🏠, Салат Свежий со Сметаной, 🏠, Пюре из Цветной Капусты 🥦,Дом., Печень Свиная Жареная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Свежий со Сметаной, 🏠 . Snacks/Other: Нектарин, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|