Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
58 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 38.63g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Пышка Салат Сельдь под Шубой. Dinner: За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Snacks/Other: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|