Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 118.28g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Barista Кокосовое Молоко, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|