Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 67.39g | Carbs: 263.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя, SPAR Куриные Оладьи, Драники. Snacks/Other: Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|