Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 50.33g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: SPAR Пирожок Ржаной с Вишней, Му-Му Салат Овощной, Просто Азбука Оливковое Масло Extra Virgin Чили, Уральский Богатырь Котлеты Домашние, Лотос Рис с Овощами по-Мексикански, Чай, Елисей Пирожок Ржаной с Капустой. Dinner: Чай, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|