Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 97.68g | Carbs: 253.24g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Село Зелёное Сливки 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Абрикосы, Киви, Виноград, Груша, Кремлина Курага Шоколадная, Чернослив в Шоколаде, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Меренговый Рулет, Шампанское. Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зерница Макароны Витой Рожок, Минтай. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Светаево Сметана 15%, Соевый Соус, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|