Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 129.88g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, ARO Томатная Паста, Hortex Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Масло, Чернослив. Lunch: Гречка, Индилайт Голень Индейки, ARO Томатная Паста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Голень Индейки, Гречка, Protein Rex Брауни с Мятой, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Соевый Соус. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Греческая, Замороженные Ягоды, Яшкино Пряники Шоколадные, Mentos Ментос, Домик в деревне Кефир 1%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|