|
6.3
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 93.89g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Хек, Хек Отварной, Капуста Тушеная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч Яичная Лапша с Куриным Бульоном. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|