Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 60.93g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Омлет или Яичница, Hochland Сыр Грюнландер, Романовский Продукт Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Чай, Merci Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сметана 15%. Dinner: Чай с Молоком, Almette Творожный Сыр Легкий, Вкус Хлеба Ржаное Чудо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|