Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 73.08g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Красная Цена Батон, Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Dinner: Конфеты Танго Птичье Молоко О.А, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Редис. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|