Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 91.46g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Красная Цена Батон, Добрый Сок Яблочный, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло. Dinner: Меренга Зефир Ванильный, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Пористый Молочный Шоколад, Sabah Творожный Сыр 69%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Меридиан Кета Слабосолёная, Сладовар Пиво, Папина Лавка Котлеты из Форели, Мексиканская Смесь, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|