Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 56.97g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Sabah Творожный Сыр 69%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Суп Лапша, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Пористый Молочный Шоколад, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|